世事难料

几个星期前和位朋友聊天,从她那听到一个我很难相信的事实. 很不象她.

Although we will only live for couples of tens, but does it mean we need to live life to the fullest or to the extend where it won't hurt people around us. ??

Oh yes, there are often bitterness in life. Lost of love ones, lost of motivation, lost of direction, lost of self esteem, lost of soul. But as the saying goes, there is always a pot of gold at the end of the rainbow. Nothing can be wrong all the times, there must be some good times to come.

Native American used to have this ceremony, soul searching for the young boys. The boys need to travel into the woods with limited gears to ensure that they are safe and will not go hungry, they need to scouts the forest to find whom they are. It could be an eagle, bear, etc. And yes, some of these boys may never return.

I wonder I should never be judgemental about a person. Always leave a space in between for them to grow. :)

Just saw a book on things you must do before you turn 35. Chinese version at Popular the other day. May be I should bought one and read myself to sleep. Who knows what will happen, right?

【人生】仇人 與 恩人

* Copy from somewhere

給辛苦的上班族分享 !!很有意思的管理故事： 仇人與恩人

大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目， 那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。 可是當節目做完，領酬勞的時候， 導播不但不給我編劇費， 還扣我一半的主持費。 他把收據交給我說： 你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。』 我當時沒吭聲，照簽了，心想【君子報仇，十年不晚。】 後來那導播又找我，我還 【照樣】幫他做了幾次。

最後一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因為那時我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。 我們後來常在公司遇到，他每次笑得都有點尷尬。我曾經想去告他一狀，可是正如高中那位同學所說，沒有他我能有今天嗎？ 如果我當初不忍下一口氣，又能繼續獲得主持的機會嗎？ 機會是他給的，他是我的貴人，他已經知錯，我何必去報復呢？

後來我到了美國留學。 有一天，一位已經就業的同學對我抱怨他的美國老闆【吃】他，不但給他很少的薪水，而且故意拖延他的綠卡（美國居留權）申請。我當時對他說：『這麼壞的老闆，不做也罷。但你豈能白幹了麼久，總要多學一點，再跳槽，所以你要偷偷學。』 他聽了我的話，不但每天加班，留下來背那些商業文書的寫法。 甚至連怎麼修理影印機，都跟在工人旁邊記筆記，以便有一天自己出去創業，能夠省點修理費。

隔了半年，我問他是不是打算跳槽了？ 他居然一笑：『不用！我的老闆現在對我刮目相看，又升官，又加薪，而且綠卡也馬上下來了，老闆還問我為什麼態度一百八十度轉變，變得那麼積極呢？』 他作了『報復』，只是換了一種方法， 而且他自我檢討，當年其實是他自己不努力。

大概前五年吧！我遇到個有意思的事。 一位老友突然猛學算命，由生辰八字、紫薇斗數、姓名學到占星術，沒一樣不研究。他學算命，當然不是覺得算命靈驗，而是想證明算命是騙人的東西。原因是有一位非常著名的大師為他算命，算他活不到四十七， 他發誓，非打爛那大師的招牌不可。 你猜怎樣？ 他愈學愈怕，因為他發現自己算自己，也確實活不長。

這時候，他改了，他跑去做慈善，說： 『反正活不久了，好好運用剩下的歲月，做點有意義的事。』 他很積極地投入，人人都說他變了，由一個焦躁勢利的小人，變成敦厚慈愛的君子。 不知不覺，他過了四十七、過了四十八，而今已經五十三，紅光滿面、生氣勃勃，比誰都活利健康。 「你可以去砸那大師的招牌了！」 我有一天開他玩笑。 他眼一亮，回問我： 『為什麼？』 又笑笑： 『要不是那人警告我，照我以前的個性， 確實四十七歲非犯心臟病不可，他沒有不準啊！』

各位年輕朋友！

你喜歡逞強鬥狠嗎? 你總是心有不平嗎? 你有 【此仇不報非君子】的憤恨嗎？

一點心得

你要知道， 【敵人、仇人】… 都可以 【激發】你的 【潛能】，成為你的【貴人】。

你也要知道，許多怨仇、不平，其實問題都出在你自己。

你更要知道，這世間最好的『報復』，就是運用那股不平之氣，

使自己邁向成功，以那成功和【成功之後的胸懷】，對待你當年的敵人，且把敵人變成朋友。

當『冤冤相報何時了』的【雙贏】，能成為【相逢一笑泯恩仇】的【雙贏】 。 不是人生最大的成功嗎？

是不是：如果你是正確的，你的世界就是正確的？

給懂 〝珍惜〞的人

1. 遇到你真的愛的人時… 要努力爭取和他相伴一生的機會 …!

因為當他離去時 …一切都來不及了 ……！

2. 遇到可相信的朋友時… 要好好和他相處下去……

因為在人的一生中 …可遇到知己真的不易 … !

3. 遇到人生中的貴人時… 要記得好好感激 …

因為他是你人生的轉折點 … !

4. 遇到曾經愛過的人… 記得微笑向他感激…

因為他是讓你更懂愛的人 …！

5. 遇到曾經恨過的人時… 要微笑向他打招呼 …

因為他讓你更加堅強 …！

6. 遇到曾經背叛你的人時… 要跟他好好聊一聊 …

因為他讓你更...? ……今天你不會懂這世界 … ！

7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時… 要祝他幸福唷 …！

因為你喜歡他時 …不是希望他幸福快樂嗎？

8. 遇到匆匆離開你人生的人時… 要謝謝他走過你的人生 …

因為他是你精采回憶的一部分 …！

9. 遇到曾經和你有誤會的人時… 要趁現在解清誤會 …

因為你可能只有這一次機會解釋清楚 …！

10. 遇到現在和相伴一生的人… 要百分百感謝他愛你 …
因為你們現在都得到幸福和真愛 …

没了

真糟糕, 我手机里的相片 all are corrupted.... :(
Somemore I have not download any of it...

My niece: Kylie

This pic was taken in Sept 2007 when she was talking on the phone... This is not a mock-up. Althought she still could not speak properly, she could say "Ahhh" and "Hi".










This is her now. Very active little girl now. Running here and there in my dad's shop. She could now climb and try to dismental every thing she could get her hand on. Very dangerous fellow. How old is she? Guess.. :)

New Born on Deevapavali 8 Nov 2007

New born from Ai Ling on 8 Nov...

Cute huh !

I Hoon 婚宴 - Copy

有兴趣知道, please press

http://kellytiew.blogspot.com/2007/11/i-hoon.html

短文 - 生命中的磚頭

把握當下，珍惜眼前人...
幾杯黃湯下肚後，我朋友一時興起，說要帶我去拜訪他爸爸。 「現在？不會太晚了吧？」「沒問題，他還沒睡的」 隨手外帶了些滷味小菜，我想這是老人家下酒愛吃的。
「你不是說找你老爸，怎越走越遠」 「沒錯啊，就在彎過那個山坡，我爸住的那兒很漂亮喔」
往車窗外眺望，山腳下的景緻的確漂亮，心理想，老人家雅興倒挺高的嘛。
下了車，朋友一逕的往裡走，「來來…我幫你介紹」 「喂喂…這裡是？！」我驚訝的問。
朋友笑著，「這裡很漂亮吧」，我當下明白了。
「他年輕時很愛泡茶，你知道小孩嘛，怎麼可能靜靜的坐在旁邊，三五好友時就叫我 去買些嗑牙的，我倒是樂的輕鬆，如果沒朋友來那我就慘了，他愛熱鬧，泡茶也得拉 人作伴，小板凳這麼一拉吆喝著我坐下，問問學校問問老師、朋友，連有沒有女朋友 也要問，煩都煩死了」
「哈哈，大家的爸爸都一樣任性嘛」我們兩相視而笑。
「後來我唸了書，很少回家，你知道，男孩子長大了跟父親總有一種疏遠感，電話裡 總是有一搭沒一搭的，結了婚更少回家了，我老爸總是說，少了我很久都沒人幫他買 嗑牙的，呵」，順著點起一直叼著的煙，斗光一滅一亮的。
「他還真不夠意思！前些年身體突然不好，也不說，剛好那陣子我也剛升主管，業務 忙的不得了，就連電話也少打了」，吐了口氤煙，「後來有一天，我回國來述職，想 說剛好趁機會可以回家一趟，但得先回公司幾天做業務簡報。剛回國一堆區域會議要 開，結果就在會議中間我家裡急電，說是他不行了」。
「我都回到台灣了啊！我都要回家看他了啊！他很不夠意思，他真的很不夠意 思！」說著說著激動起來。「後來匆匆結束了會議，急忙的趕回家，回家的路上我一 直在想，為什麼他不等我，想著眼淚就掉了下來…好不容易趕回家後，我衝上前緊握他 的手，這時發現，唉呀！已經很久沒見老爸手上的繭厚了、臉上的皺紋更深了，我才 驚覺，我有多久沒好好仔細看看他了」。
「老媽走進房裡又走了出來，說是老爸特別交代我回來要給我的，我看到是什麼後當 場就崩潰了，你知道是什麼嗎？那個我從小最討厭的小板凳，他一直留著，他一直為 我留著一個位置。」
「我把小板凳拉來，就這麼一直坐著，嘴裡叨叨絮絮的不停念著：「爸，我回來 了」。
朋友幾乎是顫抖哽咽著擠出這句話，我只能拍拍他的肩膀什麼話也說不出來，沉默了 好一陣子，他才又緩緩的說著，「後來我有空就上來找他，跟他聊天、陪他泡茶，就 像小時候一樣，」
「這裡是小時候爸爸帶我們來玩的地方，很美，這是現在我唯一能為他作的。」
看著山腳下的燈火渺渺，我想他老爸應該也在天空的某顆星眨著眼笑他吧。
朋友的事讓我想到那位開著新Jaguar的年輕總裁，經過住宅區的巷道的他被一個小朋 友丟了一塊磚頭打到了車門，他很生氣的踩了煞車並後退到磚頭丟出來的地方。
他跳出車外，抓了那個小孩，把他頂在車門上說： 「你為什麼這樣做，你知道你剛剛做了什麼嗎？」
接著又吼道：「你知不知道你要賠多少錢來修理這台新車，你到底為什麼要這樣 做？」
小孩子求著說：「先生，對不起，我不知道我還能怎麼辦？」 「我丟磚塊是因為沒有人停下來」，小朋友一邊說一邊眼淚從臉頰落到車門上。 他接著說：「因為我哥哥從輪椅上掉下來，我沒辦法把他抬回去。」 那男孩啜泣著說： 「你可以幫我把他抬回去嗎？他受傷了，而且他太重了我抱不動。」
這些話讓年輕總裁深受感動，他抱起男孩受傷的哥哥，幫他坐回輪椅上。 並拿出手帕擦拭他哥哥的傷口，以確定他哥哥沒有什麼大問題。
那個小男孩感激地說：「謝謝你，先生，上帝保佑你。」
然後他看著男孩推著他哥哥回去。
年輕總裁慢慢地、慢慢地走回車上，他決定不修它了。 他要讓那個凹洞時時提醒自己....
「不要等周遭的人丟磚塊過來了，自己才注意到生命的腳步已走得過快。」 當生命想與你的心靈竊竊私語時，若你沒有時間，你有兩種選擇：傾聽你心靈的聲音 或讓磚頭來砸你！
我重新思考著老問題：是否曾因為生活太快、太忙碌而忽略了我所愛的人，然後讓他 們開始懷疑起我是不是真的愛他們呢？
《白色巨塔》裡的關欣對蘇怡華這樣說： 「如果你要幸福，你要堅定的伸出手，去做你想做的事，去愛你身邊最愛你的人，不 要等，因為幸福從來沒有離開過，只是你有沒有看見。」
這句話讓人很有感觸，因為我們都花了太多時間在追尋遙不可及的幸福上，卻忽略了 一直在自己身邊，觸手可及，最平凡卻重要的幸福。
Source ~ Unknown

KK Trip 30/9 ~ 5/10 - Part 2

Right, finally got sometime to continue. From Laba Rata, the resting point for all. The climb on the next morning 2:00am was tough. We have little sleep as the lodge does not have heater. The room is damp and cold. It does not help us either. We try to wrap ourselves with as many blankets and put on as many clothing as possible to keep ourselves warm...

2:ooam. Judgement time. Our mountain guide turn up and give us the good news. The weather is good to climb. Hurrah!!! Finally, the adventourous journey has started. There is no moon in sight, the day is cold as wind breezed past us from time to time. Even if you got a touch light, there is little visibility for sight more than 100 meter due to the mist. As I am the slowest among the group, our mountain guide stay close to me and guide me the whole way through.

Until we reach Sayak-sayak, I asked the park ranger there: "Will I see sun rise? Will I see KK town after sun rise?" The answer is "NO". The weather is only good for climb but does not guarantee I will see what I want to see". So, I decided to stay and let the guide to continue to hunt for my friends whom have travel far. Sometimes, I do think I am lucky as I did not get soak as it rains after I stayed in Sayak-sayak hut. It rains after a few minutes... Freezing.

Anyway, we started decend from the top to KK Park then head on to our next destination. Hot Poring. A place with warm sulphur bath to relax our muscle and reduce the soreness we have had through out the climb.

Here is sneak preview.

无题

<< 很多时候我们都不知道, 自己的价值是多少? 我们应该做什么? 这一生才不会浪费掉. 我们到底重不重要? 我们是不是很渺小? 深藏在心中的那一套, 人家会不会觉得可笑? 不要认为自己没有用, 不要老是坐在那边看天空, 如果你自己都不愿意动, 还有谁可以帮助你成功, 不要认为自己没有用, 不要让自卑左右你向前冲, 每个人的贡献都不同, 也许你就是最好的那种...>>
不知摘录何方.

KK Trip 30/9 ~ 5/10 - Part 1

The weather was great when I arrived in KK. After KK town, all the way is up hill and down hill. Can u believe it, Myvi going up hill and down hill. On and off the aircon from time to time. :)


We reached KK National Park about 4 pm. Check in and take a rest. Before we go to the visito centre for dinner and hiker briefing. The weather starts to turn cloudy and we just hope it will be good day when we are up there tomorrow. Below is the pic we took at the restaurant and fire place at Grace Hostel (where we stay that night).















The next day, we start to climb at 8:30 am. The beginning of the journey was not bad. But the weather was getting worst by the hours. Windy. By the time we reach Laban Rata it was on 5.7 degree. Freezing...









Off course, we were told that a lot of climbers could not proceed further for the past few days due to the weather conditions. However, we got the break... The park range has alert us that we could proceed..

p/s: For those thinking of using internet. Pls bring ur own notebook.

Round Island: 23 Sept 2007

The day starts out to be sunny and bright. A nice weather to go hiking or nature walk. :) This is an outing to show our Milpitas collegue, Michio the natural beauty and charm of Penang. Being a Penangnite, I proud to take the lead and kick start the following journey.

First stop, Muka Head. There are 5 adults and 2 kids (age 3 and 10). The initial part of the journey is great. Every one starts to walk to burn those extra fat we gain in office. May be I am burning the most. Then, when we reach USM reseach centre, we could not proceed further. The tides are in. Making the remaining journey to be tough unless we want to swim... :( Bad idea. So, we decide to stop and picnic under the trees. As I turn around to open my bag, a monkey was on the tree waiting to grab what I hv in my bag. Scary! We shift to the open ground hoping the monkeys will leave us alone. No luck, they tag and always on alert to grab our food. Very disappointing, we have to quickly wrap up our picnic session and head back to Kampung Nelayan to meet up with Bee Theng and her husband. She could not join as she is carry a baby. Reminder: try not to bring kids younger than 5 years old unless u intend to take boat to Muka Head/ Pantai Kerachut.

2nd stop, lunch. Not much place to go, but we managed to find a hawker stall which still open and we have prawn mees. It is opposite Caltex. We do order Roti Canai from next door, dumpling and pao as well. The prawn mee is not bad.

3rd, Batik shop/ factory. The shop is so so.. and the factory is not operating.. so, nothing much to see.. sigh..

4th, Butterfly farm. Have not been there since 1989. Never did think of coming here as well. The place seems bigger, may be because of the structure added at the entrance. But I found it to be interesting especially when we try to find the "moving leaves". Off course, there is plenty of collections... depart about 3:00 pm.

5th Tropical Food Farm. Not durian session, so we decide to sit and savour the tropical fruits they have to offer... $$$. I think it is worth it as there are breezes and cooling feeling. Some more the orchard care takers are friendly people. Plenty of greenary. Good place to rest. So, we sat there for more than 45 mins then decide to move on.

6th Sam Poh Temple. Since it is too late to go aquarium and War Museum, we headed for this place. The place is getting more commercialise than before. Well, it is not the same as it was several of tens years back.

Last on the list,, Dinner... Hurray, finally the end of the journey. We went to Northen Food Court for dinner to complete our round island trip. That night, I reached home about 8:30pm. I am out for the whole day... One full day..

My body was sore the next day... Not enough rest. But will I do it again.. Yup, but different planning. Next time, Georgetown. It is amazing, I still have couple of places in Penang that I have not been to yet. Need to explore more...

Mixed Events: 22 Sept 2007

The night full of happenings. It is the same day we celebrate my mum belated birthday.




Then, we are off to Lean Wah's place for Lantern BBQ. All ended at 10:30 pm. The kids are happy. The grand mothers are so so.. The driver, me.. tired. :P

Auto City Lantern Festivial: 20 Sept 2007

Went there last Thursday with friends. Not a bad place but kinda humid though. If I have to pay RM15.00 to go, I don't think it is worth it. So, pls go between Mon - Thursday, cheaper then. U go 2 persons and only pay one ticket price. Attached is a few pics taken. If u like Dino, Panda, Hello Kitty and wild animals, then go and have fun. Off cos, they have ferris wheel, train, small motor bike rides, some games and stage for performance.

我到了那里

Visited 14 Countries (6%)
一年前我在 World 66 拼了一幅我曾经到的地方.
今年我再拼一次, 看起来好像没什么改变, 来来往往都是这几点.
世界真大! 不知何时才能... ... 你们也可以拼拼看.

獻給我的好友們.....

不錯的文章!看到最後感動的眼淚快流出來 ...( T_T )

暑假期間，一位昔日好友由倫敦回來。我們約在信義路金石堂五樓的咖啡屋中見面。

夏日的午後，鬱熱難當，我拉著女兒的手，走在人潮滾滾的街道上，覺得整個城市似乎要燃燒起來。 女兒的小手，常因逆向行走的行人的衝撞而由我手中鬆脫，然而，很快地，又會上前 來。我們就在商家吆喝聲、行人討價還價聲中，斷斷續續地聊著，女兒問我即將和什麼人見面， 我說：「是媽媽大學畢業後留在學校當助教時的同事，由很遠的英國回來。」女兒側著頭天真地問：「是不是從很遠的地方回來的人，都要約著見面，請他們喝咖啡?」「那倒不一定啦！媽媽那時同她感情最好，一起做助教時，她很照顧媽媽。」女兒鍥而不捨地接著問：「大人也還要人家照顧嗎？她怎麼照顧你？ 是不是像蔡和純照顧我一樣？教你做功課？」蔡和純是她的同班同學。 我聽了不由得笑了起來說：「大概差不多吧！人再大，也需要別人照顧呀！對不對 ? 像爺爺生病了，也要我們照顧嘛！對不對？．．．」「那你生病了嗎？那時候？」「生病倒沒有。不過，那年，有一段時間，媽媽的心情很不好，覺得自已很討人嫌，人緣很差。 就在那年聖誕節前幾天，我發現王阿姨偷偷地在我辦公桌上放了張她自己做的賀卡， 上面寫著：我不知道怎樣形容我有多麼喜歡你，祝你佳節愉快。』媽媽看了好感動。這張卡片改變了當時媽媽惡劣的心情。更重要的是，給了我很大的鼓勵， 使我覺得自己並不那麼討厭！」女兒聽了，若有所思，低頭不語。

我和朋友見了面，開心地談著往事、彼此探問著現況，女兒一旁安靜地聽著， 不像僚`般吱吱喳喳搶著說，我們幾乎忘了她的存在。 一會兒工夫後，女兒要求到三樓文具部去看看。十分鐘後，女兒紅著臉，氣喘吁吁地 上樓來， 朝我悄悄地說：「先借給我一百元好嗎？我想買一個東西，回去再從撲滿拿給你。」我和同學談得高興，不暇細想，知她不會亂花，便拿錢打發她。過沒多久，她又上來了。 面對朋友，恭敬地立正，雙手捧上一盒包裝精美的禮物，一派正經地說： 「王阿姨！送你一個小禮物，你從那麼遠的地方來。」朋友和我同時大吃了一驚，朋友手足無措，訥訥地：「那怎麼行！ 我怎麼能收你的禮物！我英國回來，沒帶禮物給你，已經很不好意思了， 而且，我是大人，你是小孩兒....」女兒很認真地併攏腳跟，無限深情地說：「我媽媽說你是她最好的朋友，謝謝你以前那麼照顧我媽。」一股熱氣往腦門兒直衝了上去，我喉嚨驀地哽咽了起來，眼睛霎時又濕又熱，我束手無策， 萬萬沒想到女兒竟會如此做。朋友的眼睛也陡地紅了起來，嘴脣微顫,卻是一句話也說 不出來， 只緊緊摟過女兒，喃喃說道：「謝謝啊！謝謝..」這回輪到女兒覺得不好意思了。她伏在朋友肩上尷尬地提醒朋友：「你想不想看你得到什麼禮物啊？」 朋友拆開禮物，是掛了個毛絨絨小白兔的鑰匙圈。女兒老氣橫秋地說：「會照顧人的人一定會很溫柔的，所以，我選了小白兔，白白軟軟的，你喜歡嗎？」 朋友感動的說：「當然喜歡了，好可愛的禮物。 我回英國去，就把所有的鑰匙都掛上，每打開一扇門，就想一次你。......真謝謝啊..」女兒高興得又蹦又跳地下樓去了，留下兩個女人在飄著咖啡香的屋裡領受著比咖啡還要香醇的情誼。

生命中總有不同階段的朋友來來去去,但大多數的人們只用回憶懷念舊朋友,時間越久 , 友誼慢慢就淡了,不論多深厚的感情終究敵不過歲月的考驗,除非我們自己願意用心經營 !! 所以身邊總是新朋友比較多,但有些朋友雖然無法豐裕自己的生活,卻能溫暖自己的生命 , 每當想起他(她)時,看到他(她)時,心情就會很快樂,很開心,或許你我都曾經擁有過這樣的朋友 , 也曾經因為不珍惜而失去了這樣的朋友 !!

幾年後，我們還會是好朋友嗎 ?我的好友 ?一句好話、、一句問候，一個微笑滋潤別人生命，也讓自己的心靈生活更加豐厚。

~~祝福你~~平安喜悅~~

你认识她有多少?

马来西亚, 我的祖国! 今天上 The Star 网站看报, 发现 Merdekatrivia. 应该是历史题和常识题吧, 我就试答. 但我答得好差.
你们不如试试看.

原來蘋果可以治失眠

有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。一位朋友教我這個方法， 就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。

近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能， 可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。

體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要 每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰? A每日至少一個蘋果，看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！

蘋果含有豐富的維他命 B1 、 B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。

一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不全，影響記憶力。 是以多吃蘋果有提高智能的功效。

香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。 而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得愉快平和。所以，如果你晚上睡 不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！

What a day

Today is not a good day for me... I think... and I don't know why. There are activities need to be carry out and yet... I just don't have the motivation to finish it.

16th World Badminton Championship

Today is the 3rd day of the championship... Start to see actions and upsets... All the up & down that temp badminton fans. If you ever want to know the result live... Here is the link http://www.tournamentsoftware.com/sport/tournament.aspx?id=16313
Wished I was there to watch the game.. Wished only..

The Malaysian pair has lost. Lost without fighting spirit... That is no good... Mentally, they still need to go extra miles.... :(

Good day Bad Day

Today should be a good day.. But not for me.. .Down with a flu and cough.. .very very bad.. some more still need to work... My brain is going to crack soon... So, it can consider as bad day for me.

惊吓

昨晚回家时我几乎发生车祸. 幸运地, 没什么发生. 以后真的要小心驾驶. 不可以用手机了. 手机嚮了也不好接. 能吗?

Customer Compliance Audit

Guess what, my customers were in house for Compliance Audit for the past 2 days. They are Indian, I think. Their English is not a bad for a start. :)

The only disappointment would be time management for the visit. Really bad. Could be better though. Sudden change of schedules were not informed to the team members. Should I blame it to the co-ordinator or partly my fault also since I don't ask.

Anyway, they are satisfied with what they see. Since I do not join the wrapped up session, I'm just not sure what are the customers going to report when they are back to States. Let it be done. Cannot do anything already.

Recap 4 Aug 2007 Muka Head - Light House

As usual, me and my group had breakfast at Mc Donald. Then head to the meeting place, End of the World. Total 16 people. I think the crowd is building trip be trip. 7 -> 9 -> 16 wonder how many will come on the next trip.


So, first register at the Pondok Pendaftaran to get Entry Permit. No need to pay for that. And off we go.


The walk from Pasir Padak to Sg Tukun is easy. So, everyone is enjoying the walk. After that, we have to hike up and down, bending down or crawl over a fallen tree. Not bad huh... Off course slight rest at USM since one of our group member don't feel to well. The rest of the people were amaze with the number of little crab running on the beaches. What a luck, today we saw some bigger crab that cannot run fast and we block it to get it's beautiful pic.


The second half, USM - Monkey Beach. This path is slight thougher as we really need to watch out for our steps. It is not dangerous as long as we are careful. Then, white sandy Monkey Beach here we come... :)

Rest for a while then up up we head for Light House... The weather starts to change. Drizzle on the first part of the journey. Then bright and sunny day again when we reached the top.. What a sight.. This is much beautiful compare to my first trip there. The sky is blue and the sea line just unlimited.

On the way back, I choose to walk. The journey was smooth and the scenary is different. May sound strange but it is really different, the trees and the surrounding are just different due to sun coming in from different directions. Anyway, the whole trip was worth it although it was tiring.

人的动物特质

人与动物之间有不少相似的特质，想不想知道隐藏在你身体里的动物特质是哪一种？
一个趣味测试，还能让你学会如何排除人际交往的烦恼哟~

1.公车靠站，车上已经载满了人，下一班车要一刻钟后才到，你会怎么办呢？
·不想再等下去了，再挤也要上车——2
·人太多了，还是等一班吧！—— 4

2.旅行途中的你突然头很痛，这时正好有热心人拿药给你吃，你会如何抉择呢？
·说声谢谢后马上吃药 ——6
·找理由拒绝对方的药——3

3.某部电影很让你感动，你有何反应呢？
·会跟身边的人讲故事情节，推荐给别人 ——12
·将感动藏在心里，不需与人分享——7

4.一辆红色的面包车开到湖边，你认为里面坐& #30528;什么人？
·一队情侣或一家人——3
·歹徒——5

5.画面上有一颗桃心，你会联想到什么呢？
·爱情——12
· 扑克牌 ——8

6.朋友说她要去参加一个聚会，你会怎样呢？
·要求带你一起参加— —9
·除非她主动说要带你去，不然的话只有保持沉默—— 10

7.和男孩子一起用餐，餐费是他主动付的，好像花了不少钱，你有什么感觉呢？
·觉得过意不去，之后会跟他平摊费用 ——10
·男生埋单天经地义，会道谢但不出钱 ——12

8.参加同学会的时候发现你最要好的朋友却没来，你会怎么办呢？
·觉得很没趣，早早回家吧——13
·硬着头皮敷衍到底—— 12

9.你希望多少岁的时候步入结婚礼堂？
· 21-25岁 ——11
·26-30岁—— 10

10.星期天在家，手机和座机同时响起，你会怎么办呢？
· 先接其中的一个 ——15
·两个一起接—— 16

11.如果你抽奖中了一栋别墅，你希望它位于何处呢？
· 海边或湖畔 ——14
·小岛上—— 15

12.拥挤的车厢里一位漂亮的女孩子被人踩到脚了，你认为她的表情应该是怎样的呢？
·疼得叫起来—— 16
·非常生气，责怪对方——17

13.一位跟你不是很要好的朋友请你吃饭，你会有什么感觉呢？
·对方发财了—— 21
·必然有事相求 ——17

14.朋友送了一份你不是很喜欢的礼物给你，你会怎么做呢？
·平静地说谢谢—— 18
·假装很开心的样子——19

15.大卖场四折大清仓，你会怎么做呢？
·疯狂大采购—— 18
·不一定要买什么——19

16.你是否将人家送给你的东西转送给他人？
·有过——19
· 从来没有 ——20

17.一位妖艳女子在等出租车，凭直觉你认为她要去做什么呢？
·去跟男朋友约会—— 16
·去夜总会上班 ——21

18.突然有人从背后重重地拍了一下你的肩膀，你猜这个拍你的人是男生还是女生呢？
· 男生 ——22
·女生—— 23

19.你比较喜欢喝冰红茶还是珍珠奶茶呢？
·珍珠奶茶——18
·冰红茶——20

20.你和好朋友一起乘车，你会主动帮对方买票吗？
·会——24
· 不会 ——21

21.对于酷酷的异性，你有接近他的想法吗？
·有——25
· 没有 ——23

22.一男一女在街上勾肩搭背，你认为他们是什么关系呢？
·恋爱关系——A
· 纯友谊关系 ——B

23.每个女孩子都有玩家家的经历，回想一下，孩童时代的你比& #36739;喜欢扮演妈妈还是小孩呢？
·喜欢扮妈妈——E
·喜欢扮小孩— —C

24.在游乐场玩耍，你比较喜欢玩以下哪一个游乐项目呢？
·摩天轮——F
·秋千—— D

25.跟朋友在一起好像总有说不完的话题似的？
· 是的 ——G
·不一定—— 24



A.梅花鹿　　
谨慎小心，待人和蔼可亲　　外冷内热的梅花鹿做事谨慎小心，很少鲁莽行事，这类型的人有完美主义倾向，自尊心又强，最瞧不起懦弱的表现，更不喜欢让别人看到自己的缺点，有时外表看似冷漠，其实却有颗温柔坦诚的心，是慢热型的人，偶尔也会被周遭的人或事感动得落泪，也不排除歇斯底里发泄情绪的时刻。　　
【如何排除人际烦恼】　　 过于追求完美的你无形中与人有隔膜，你应该主动敞开心扉，表现出最真的你，将深藏的热情与坦率展现出来，大家才会对你刮目相看，不妨将你的心事与身边的朋友分享，他们会理解你的。　　
【对异性的态度】　　你一直都在苦苦找寻能真正读懂你心的人，因为你那起伏不定情绪极度缺乏安全感，所以你需要一位能包容你，值得依靠的蓝颜知己。　　
【职业预测】你拥有绝佳的想象力与品位，适合自己创业或在艺术领域里发挥所长。

B.海龟　　
协调性强，对人温柔体贴　　海龟派的协调性比较强，做事脚踏实地，内心温柔细腻且易碎，所以经常要承受过大的压力又不大愿意将烦恼说出来，这类人的个? ?#39047;为内向害羞，一般来说，很少与人发生争斗，更不喜欢在众人面前出风头，举手投足间充满温柔恬静的味道，感性的你很容易为别人流泪，也很为他人着想。　　
【如何排除人际烦恼】　　厌恶阶段斗争的你为了保持一团和气，有可能说些善意的谎言，你从不敢抗拒长辈的要求，也不好意思拒绝别人的请求，所以许多工作都落到了你头上，不用过于在意别人的想法，你应该更重视自己的感受。　　
【对异性的态度】　　你向往细水长流的爱情，就算拍拖，行为举止也跟平常差不多，此外，你对另一半的依赖心比较严重，适合你的人必须成熟稳重又体贴多情。　　
【职业预测】　　医生、护士、幼儿园老师、客户联 & #32476;员都比较适合你。

C.折耳猫　　
注重外表的时髦派　　爱出风头的折耳猫，有着异常可爱的外表，不论走到何处永远都是众人的焦点，这类型的人感知流行时尚的能力超好，懂得如何打扮自己，展现自己的优点，虽然有点臭美，但绝不会盲从，因为天生的好品位，所以你很擅长打造属于自己的风格，言行举止略显夸张的你也是社交高手。　　
【如何排除人际烦恼】　　好恶分明的你，只要是自己不愿意做的事就会明明白白地拒绝，你绝对不会勉强自己去配合别人的步调，与志同道合的人交往或共事，能给你带来快乐，你也会在他们的帮助下不断成长。　　
【对异性的态度】　　异性面前的你自信满满，你对另一半的要求很高，他一定会跟你一样优秀或? 韺A更出色，才能在征服你的心，你那魔女般的气质，将周遭的男生迷得团团转。　　
【职业预测】　　品位出众的你社交能力超强，适合朝演艺界发展。

D.牧羊犬　　
忠心，目的性比较强　　牧羊犬对主人百分百忠心，为了完成工作不惜付出一切，这类型的人非常遵守规章制度，对于朋友拜托的事都会如期完成，人缘很不错，有教养又懂礼貌的你不喜欢出风头，只要做好职责范围之内的事就尽情沉醉在自我的兴趣中咯，闲暇时候的你那副悠闲自得的模样，很是令人羡慕。　　
【如何排除人际烦恼】　　因为个性随和的缘故，所以你跟任何人都能和平相处，对人缺乏防备可以说是你的最大缺点，也是你烦恼的根源，心太诚太善的话，很容易被人利用，你必须提高警惕，才不至于让? 菑 v吃亏上当。　　
【对异性的态度】　　你非常享受谈恋爱的感觉，对于不入眼的异性相当冷漠，一般来说，你很少为爱受折磨，就算有喜欢的对象也不敢主动告白，不过一旦爱起来将是那么热情难挡。　　
【职业预测】　　你的好耐心是大优点哦，适合当医生、会计师、电脑工程师等。

E.金丝猴　　
知性外表下有颗坚强的心　　金丝猴具有大智慧，非常聪明，所以这类型的人大多理性又有才华，自信的你就算有再大的成就也不会骄傲，虽然从内心来说，也很希望得到他人的赞赏，但却表现得很沉稳，一副宠辱不惊的样子，你一旦遇到自己喜欢的事就会大把大把投入时间和精力，甚至有可能到废寝忘食的地步哦！? @　
【如何排除人际烦恼】　　你虽然不会主动攻击别人，但却蛮喜欢和别人抬杠！当你与人争论时，总是一副理直气壮的样子，让对手无法招架，对人际关系也有一定的影响，注意一下你的语调，口气不要太严厉了。　　
【对异性的态度】　　你在感情上是相当自我的人，表面上对恋人百依百顺，其实却很有自己的想法和原则，你讨厌被恋人命令和束缚，一旦分歧过大，你便会主动提出分手。　　
【职业预测】　　你是最佳的配合者，比较适合做经理助理、经纪人等。

F.长颈鹿　　
知性优雅，默默等待爱情　　长颈鹿是位冷静的思考者，这类型的人知性而优雅，喜欢研究问题，为人成熟稳重，进退自? p，绝不会做出令人大跌眼镜的事情来，人缘不错，大家都很喜欢你，不管遇到什么状况，你都能冷静处理，但也因为在一些小地方上过于保守，可能会白白错失不少机会，当机会降临时可要抓牢哦！　　
【如何排除人际烦恼】　　你从不会拒绝别人的请求，不管身边的朋友拜托你做什么，你都欣然接受，这样一来，很容易把自己累坏哦！别人喜欢依赖你，而你却找不到可以依赖的人，你必须向别人请求支援才能为自己减压。　　
【对异性的态度】　　你很少主见主动追求别人，你好像一直在默默等待有缘人的出现哦！过于温吞的个性是你恋爱路上的绊脚石，你必须积极行动起来才能牢牢抓住手中的红线。　　
【职业预测】　　[1] 0973;你的理性和知性，适合做心理咨询师、访谈专员、顾问等。

G.野象　　
自由奔放的霸道主义者　　野象从小就生长在丛林里，非常热爱自由，高大醒目的外表很是抢眼，这类型的人开朗乐观，自由奔放，颇得众人的喜爱，豪放起来有点不拘小节，不了解你的人可能会被吓一跳哦！你具有积极进取的精神，为人坦率直接，行事果决，不管遇到大事还是小事，都不会犹豫，越能激发你的斗志。　　
【如何排除人际烦恼】　　你有点小小的霸道，有时候让人很反感，建议你最好控制一下自己的坏脾气，多为别人着想，人际关系才会更加顺利，此外，开玩笑要掌握好分寸，少跟小心眼的人混在一起，即可避免不必要的麻烦。　　
【对异性的态度】　　你能大大方方地跟异性相处，很容易交到男朋 ? 矷A你的霸道主义有时会让另一半受不了，也很可能会脚踏两条船，唯有心胸宽大的异性，才能给你完美的爱情。　　
【职业预测】　　你的领导欲超强，不管什么工作都能得心应手，最适合自己当老板。

No badminton this evening

No badminton this evening. Replacement activity: Steam Boat. Gain fat more than loose fat. :)

11:30pm. something to add. The dinner was called off. Cos not all friends could make it.. :P

Who am I

At time I do ask myself, who am I. What is my character, good / bad? What is my strength & weakness? etc... If u know me, pls feel free to comments... That is how individual grow... Many thanks in advance.

时机, 机会, 等

今天接到他人的来电, 问我要换工吗?
现在是时候吗? 应不应该换呢? 有疑问. 还是等等吧!
心情很难说, 好烦躁.

some blog tips

Got these from Kelly. Kinda useful. If I don't use, may be u can.. :)

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Off course there is more.. 再等等.

Supplier Report Card

Report card, report card... I am having headache already. Need to sent emails to suppliers to get their confirmation and continous email discussion on those whom not compliant... Hopefully, beginning next month everything will smooth down.. and I can really start to have better sleep..

看牙医记

又到了每月一次的牙齿调整了, 开始觉得无聊. 到了还要等, 每逢星期天就很多人. 等到累了就... 一天就没了...

Genting Trip July 2007

16 ~ 17 July 2007, went to Genting with 3 other friends... Finally, after all these year, this is my first step to Genting Highland. Could not believe it.. Believe it... 我真的没骗人.

We started the journey from BW via bus to Genting on Sunday nite. U know. Those 2 days 1 nite package... So, by the time we are there it was already 5:00 am.... Still blurr blurr when get off the bus... then take ticket # for check in... and we could only check in after 12:30pm.... bummer.....

Nvm.. .we hv breakfast and then rest and day dream... and finally... to the theme part b4 9:00am. Got ourselves all parks day pass. Enjoy all the out door games that were operating... the only one we missed is 跳楼机. Indoor games were so so only... I went wall climbing.. and it was tougher than I thought.... The day was OK not raining the whole day... so, it is good.

Next day, did not do much... lazy in the room and dream dream dream....

We left Genting in the afternoon... The day has been raining since morning.. May be they don't want us to go home.. :P

Back again...

Wow... It has been a long time...
Guess I am very lazy to add new posts ... or even to deco my blog...
OK ok ok... friends start to bug me... now it is time to restart again...